ESENCIA DE NEPAL Viaje de Yoga y Bienestar Septiembre 2022

ESENCIA DE NEPAL Viaje de Yoga y Bienestar Septiembre 2022

INFORMACIÓN GENERAL

Precio (IVA Incluido):2.250€
Max. Personas: 8
Duración12 días / 10 noches
Fecha Del 18 al 29 de Septiembre 2022
Hora de encuentro:
Punto de encuentro:
Incluye: Todo aquello especificado en el programa
No incluye:Vuelos internacionales desde España y todo aquello no especificado en el programa o propuesto cómo opcional

ITINERARIO

ESENCIA DE NEPAL VIAJE DE YOGA Y BIENESTAR

GRUPO REDUCIDO 8 PERSONAS

12 DÍAS – 10 NOCHES

Ciudades medievales ancladas en el tiempo, monasterios, mantras, templos, rituales, gentes sonrientes y hospitalarias, naturaleza espectacular y míticas montañas son algunas de las cosas que descubrirás en este viaje. Déjate cautivar por el pueblo nepalí y disfruta de uno de los países más amables del mundo.

 

DIA 1: SALIDA DESDE ESPAÑA

 

DIA 2: KATMANDÚ: PATÁN

¡Bienvenido a Nepal!
Tras la llegada, recepción en el aeropuerto y traslado al hotel. A la hora convenida visitarás Patán, al sur de la ciudad, cuya espectacular plaza Durbar es uno de los mejores ejemplos de arquitectura newari del país y conoce la casa de Kumari, la diosa viviente. De manera opcional, podrás conocer toda la historia y tradición que se esconde detrás de los cuencos tibetanos, así como asistir a una sesión de sanación. Conoce después la plaza Durbar de Katmandú y camina hasta el Thamel, un barrio peatonal repleto de pequeños bazares y restaurantes perfecto para un primer contacto con el país.

 

DIA 3: CHANGU NARAYAN – BHAKTAPUR

Comienza el día con una clase de yoga en uno de los centros más prestigiosos de Katmandú. Después de un buen desayuno, traslado a Changu Narayan, el templo más antiguo de Nepal.

Se puede acceder a él en vehículo, aunque la mejor manera de empezar a conocer el valle de Katmandú es

a pie, por lo que te recomendamos caminar hasta este templo hinduista, aún en activo y cuya historia y belleza escultórica hizo que la Unesco lo declarara Patrimonio de la Humanidad. Fue afectado duramente durante el terremoto del 2015 pero aún conserva su antiguo esplendor. Si el día está despejado disfrutarás de tus primeras vistas del Himalaya.

Más tarde, traslado a Bhaktapur, una de las ciudades más bellas del país. Tras el check-in en el hotel pasea por esta ciudad medieval, declarada Patrimonio de la Humanidad. Piérdete entre callejuelas, placitas y templos, disfrutando del ambiente tranquilo y amable de este lugar. El palacio de las 55 ventanas, la puerta dorada y la pagoda más alta del país serán algunas de las visitas. Conoce el barrio de la cerámica y prueba el famoso ‘juju dhau’, un delicioso yogur elaborado con leche de yak.

 

DIA 4: BANDIPUR

Traslado a Bandipur, un pueblo situado en una colina con estupendas vistas del Manaslu y los Annapurnas, dos de los 14 ochomiles. Bandipur es cuna de la cultura Newari y otra de las joyas del país. El lugar está cuidadosamente conservado y es perfecto para entrar en contacto con la vida rural nepalí. Hoy te alojas en un hotel patrimonio (Heritage Hotel) restaurado con muchísimo gusto y con una terraza perfecta para disfrutar de las vistas y de la tranquilidad de este lugar.

Tiempo libre para visitar el pueblo y contemplar la puesta de sol en la colina Gurunche, donde se encuentra el templo hindú de Thani Mai.

 

DIA 5: POKHARA

Conocida como la ‘puerta de los Annapurnas’, Phokara es el punto de partida de numerosos trekkings y expediciones. Visita un campamento de refugiados tibetanos donde conocer un poco más la interesante historia de este pueblo y aprovecha para degustar sus deliciosos ‘momos’ tibetanos. Pasea en barca por las tranquilas aguas del lago Phewa Tal y asiste a la oración de la tarde en el templo hinduista Bindhya Basini.

 

DIA 6: POKHARA & SARANGKOT

Hoy te levantarás muy temprano para ver un amanecer inolvidable desde Sarangkot, un pueblito cercano a Phokara con unas vistas magníficas de algunos ochomiles del Himalaya: los Annapurnas y el Dhaulagiri. También podrás disfrutar de las increíbles vistas del Macchapuchare, la montaña sagrada para el pueblo nepalí.

Regresa al hotel para desayunar y resto del día libre para explorar Phokara a tu ritmo. Disfrutar de sus pequeños cafés a la orilla del lago, de un masaje ayurvédico o de una clase de yoga. A continuación, una lista de nuestras actividades favoritas.

 

DIA 7: POKHARA – P.N. DE CHITWAN

Tras un buen desayuno, deja atrás las montañas para adentrarte en la región del Terai, el Nepal más selvático. El Parque Nacional de Chitwan está considerado como uno de los mejores lugares de Asia para ver fauna salvaje en libertad. A la llegada, un guía naturalista te explicará el mejor programa para tu estancia en Chitwan, dependiendo de la climatología y el movimiento de la fauna.

 

DIA 8: PARQUE NACIONAL DE CHITWAN

Despierta temprano para ver el amanecer en la jungla mientras desciendes en canoa por el río Rapti. Continúa con una visita a un centro de protección y conservación de diferentes especies de cocodrilos en extinción y una caminata a pie por la jungla. Tendrás también la oportunidad de conocer a la etnia de los Tharus y compartir algunas de sus costumbres. Por la tarde te espera un safari en jeep 4×4 por el parque nacional.

 

DIA 9: CHITWAN – PHARPING – DAKSHINKALI

Si lo deseas, existe la posibilidad de hacer una excursión ornitológica por el bosque antes del desayuno. Más tarde, ya de camino hacia el valle de Katmandú, se encuentra Pharping, uno de los mayores asentamientos tibetanos del país y un lugar muy importante en las rutas de peregrinación budista. Allí conviven el budismo tibetano con el hinduismo tántrico. Visita la cueva sagrada de Asura, donde gurú Rinpoche alcanzó la iluminación y sumérgete de lleno en la espiritualidad budista alojándote en un lugar muy especial, la casa de invitados de uno de los monasterios.

Tendrás la oportunidad de convivir y conocer la vida diaria de los 200 monjes que residen en el monasterio y llevan a cabo los tradicionales retiros de de meditación budista de tres años, tres meses, tres semanas y tres días. Podrás cenar con ellos y participar en sus meditaciones. Tendrás tiempo de visitar también el cercano templo de Dakshinkali, dedicado a la diosa hinduista del poder y el cambio: la destructiva Kali. Este lugar parece anclado en el tiempo y aún hoy se siguen haciendo sacrificios animales como ofrendas a esta diosa.

 

DIA 10: KATMANDÚ: SWAYAMBHUNATH, BODHNATH & PASHUPATINATH

Levántate temprano para asistir a la meditación de los monjes en el monasterio, una experiencia que no debes dejar pasar. Después de recargar las pilas con un buen desayuno podrás rumbo a la capital del país.

Visita el templo budista de Swayambunath o templo de los monos, declarado patrimonio de la humanidad por la Unesco y situado en una colina a la que ascenderás por una escalera imitando a los peregrinos. La visita al templo y sus vistas sobre Katmandú son una experiencia única. Conoce después la impresionante Bodhnath, en el barrio tibetano de Katmandú, la estupa más grande de todo el subcontinente indio.

Ya en la tarde irás al templo de Pashupatinath, donde los nepalíes llevan a cabo las cremaciones de sus difuntos a orillas del río Bagamati. Resto de la tarde libre.

 

DIA 11: KATMANDÚ: DIA LIBRE. ESPECIAL YOGA & BIENESTAR

Temprano en la mañana ofrecemos como actividad opcional un pequeño lujo de fin de viaje: clase de yoga seguida de una meditación y un desayuno saludable. Regálate un masaje relajante y termina la sesión con la sauna de vapor. Resto del día libre para explorar la ciudad a tu ritmo. Podrás realizar las últimas compras en el Thamel y a la hora convenida, traslado al aeropuerto para tomar tu vuelo internacional de regreso a la ciudad de origen.

 

DIA 12: LLEGADA A ESPAÑA

 

Incluido:

  • Bienvenida y recepción en el aeropuerto.
  • 10 noches de alojamiento en HABITACION DOBLE y régimen de alimentación mencionado en el programa.
  • Todos los traslados en vehículo privado para el grupo con A.C. y chófer.
  • Guía local en español durante todo el recorrido.
  • Todas las entradas, excursiones y actividades mencionadas en el programa como ‘incluídas’
  • Selección de restaurantes con encanto.
  • Seguimiento y asistencia 24 horas en español.

 

No incluido:

  • Vuelos internacionales.
  • Seguro de viaje.
  • Visados.
  • Extras personales o debidos a retrasos/cancelaciones de vuelos.
  • Propinas a conductores, guías, cocineros u otros miembros del equipo, así como a maleteros, porteadores, etc.
  • Cualquier otro servicio no especificado cómo incluido.

Solicita programa completo y detallado en info@yoguitravel.com.

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